Calendário de Dieta de chizh74 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
ter 2: 394 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,49g
 
10,47g
 
65,30g
- -
seg 1: 1717 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,23g
 
145,06g
 
170,83g
- -
novembro 2022
dom 27: 557 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,93g
 
15,74g
 
81,11g
- -
agosto 2022
dom 14: 1033 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,55g
 
75,17g
 
65,56g
- -
ter 2: 294 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,64g
 
10,14g
 
30,13g
- -
junho 2022
qua 22: 200 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,35g
 
6,98g
 
22,33g
- -
seg 20: 699 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,57g
 
23,37g
 
76,44g
- -
qua 8: 306 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,76g
 
15,51g
 
52,12g
- -
seg 6: 836 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,01g
 
29,56g
 
126,88g
- -
qui 2: 1259 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,79g
 
39,70g
 
147,07g
- -
maio 2022
qua 11: 756 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,94g
 
34,53g
 
102,37g
- -
ter 3: 1477 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,90g
 
81,45g
 
165,15g
- -
abril 2022
dom 10: 175 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,40g
 
6,02g
 
30,01g
- -
março 2022
ter 22: 131 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,91g
 
6,05g
 
16,11g
- -
sáb 12: 980 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,71g
 
50,38g
 
92,39g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 228 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,81g
 
8,13g
 
22,07g
- -
dom 20: 1656 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,01g
 
59,91g
 
181,65g
- -
sáb 19: 351 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,43g
 
8,23g
 
44,38g
- -
dom 13: 1561 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,15g
 
80,61g
 
187,59g
- -
qui 10: 690 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,13g
 
37,04g
 
91,45g
- -
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