Calendário de Dieta de adriapa2014 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2018
dom 2: - - 1306* -
sáb 1: - - 1425* -
novembro 2018
sex 30: - - 1425* -
sex 2: 343 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,10g
 
8,78g
 
34,93g
- -
qui 1: 1085 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,80g
 
58,56g
 
105,68g
419*  666
outubro 2018
qua 31: 1206 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,62g
 
69,03g
 
155,73g
252*  954
ter 30: 1269 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,18g
 
72,73g
 
148,22g
556*  713
dom 21: 1153 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,16g
 
72,30g
 
92,02g
- -
sáb 20: 1392 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,57g
 
73,72g
 
123,76g
- -
sex 19: 1208 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,34g
 
88,48g
 
112,59g
624*  584
qui 18: 1204 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,81g
 
83,01g
 
112,54g
662*  542
qua 17: 1200 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,96g
 
62,85g
 
187,50g
- -
ter 16: 1393 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,37g
 
85,50g
 
177,75g
378*  1015
seg 15: 1259 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,96g
 
95,47g
 
114,94g
626*  633
dom 14: 1180 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,71g
 
67,17g
 
105,98g
- -
sáb 13: 1211 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,03g
 
86,73g
 
137,32g
- -
sex 12: 1206 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,36g
 
58,10g
 
126,56g
- -
qui 11: 1285 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,46g
 
84,18g
 
123,87g
- -
qua 10: 1170 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,04g
 
63,68g
 
163,24g
- -
ter 9: 1251 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,87g
 
81,88g
 
141,07g
472*  779
seg 8: 1622 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,27g
 
78,03g
 
145,53g
- -
dom 7: 1280 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,08g
 
56,85g
 
134,13g
- -
sáb 6: 1035 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,72g
 
51,93g
 
118,57g
- -
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