| Média Diária: |
Exercício: 458 Cals |
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Alimento: 1034 Cals |
(Líp: 42,91g, Proteínas: 44,55g, Carbs : 113,47g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 917 Cals |
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Alimento: 8270 Cals |
(Líp: 343,28g, Proteínas: 356,37g, Carbs : 907,74g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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6
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Líquido 701 |
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8
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Líquido 1107 |
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9
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10
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11
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15
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (38%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (15 fev 23)
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