Calendário de Dieta de Sannikka74 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
ter 23: 163 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,95g
 
11,29g
 
1,87g
- -
setembro 2023
dom 3: 646 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,40g
 
33,33g
 
47,89g
- -
maio 2023
ter 2: 243 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,74g
 
9,67g
 
31,19g
- -
abril 2023
qui 27: 949 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,88g
 
62,74g
 
93,57g
- -
fevereiro 2023
dom 26: 370 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,03g
 
11,16g
 
48,59g
- -
sáb 25: 1436 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,55g
 
62,06g
 
178,36g
- -
dom 12: 172 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,10g
 
8,20g
 
21,60g
- -
dezembro 2022
sáb 31: 360 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,93g
 
32,17g
 
33,85g
- -
ter 27: 141 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,09g
 
6,33g
 
18,47g
- -
sex 23: 993 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,77g
 
23,94g
 
106,11g
- -
qui 22: 1262 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,29g
 
84,23g
 
131,07g
2646*  1384
qua 21: 1339 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,23g
 
95,51g
 
129,34g
- -
ter 20: 1748 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,02g
 
65,23g
 
190,06g
2815*  1067
seg 19: 1415 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,28g
 
66,32g
 
176,62g
2569*  1154
dom 18: 1774 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,69g
 
101,39g
 
238,98g
2665*  891
sáb 17: 1899 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,16g
 
76,62g
 
251,23g
2752*  853
sex 16: 1421 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,49g
 
42,84g
 
158,09g
2823*  1402
seg 12: 455 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,07g
 
26,04g
 
30,09g
- -
ter 6: 315 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,62g
 
16,07g
 
40,79g
- -
seg 5: 463 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,53g
 
17,64g
 
70,10g
- -
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