Calendário de Dieta de Camis DJES - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 14: 601 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,79g
 
23,49g
 
113,15g
- -
sex 13: 1832 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,51g
 
133,75g
 
152,15g
2448*  616
qui 12: 1978 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,32g
 
113,38g
 
170,27g
2514*  536
qua 11: 2196 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,06g
 
129,77g
 
239,40g
2406*  210
agosto 2024
sex 30: 487 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,66g
 
23,30g
 
30,26g
2331*  1844
seg 26: 1347 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,46g
 
44,55g
 
182,22g
- -
dom 25: 1920 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,02g
 
74,35g
 
232,83g
- -
sáb 24: 460 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,19g
 
23,68g
 
54,72g
- -
sex 23: 2009 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,37g
 
67,70g
 
233,51g
2182*  173
qui 22: 1001 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,23g
 
50,33g
 
75,00g
1901*  900
qua 21: 2113 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,24g
 
107,25g
 
230,72g
2341*  228
sex 16: 1943 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,97g
 
90,51g
 
243,09g
2103*  160
qui 15: 2417 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,27g
 
91,67g
 
358,95g
2037*  380
ter 6: 1180 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,54g
 
28,54g
 
174,15g
- -
fevereiro 2024
seg 5: 1968 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,37g
 
75,07g
 
218,80g
- -
sex 2: 339 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,55g
 
14,58g
 
34,79g
- -
janeiro 2024
qua 31: 415 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,76g
 
14,12g
 
46,98g
2007*  1592
ter 30: 748 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,25g
 
50,01g
 
59,42g
- -
seg 29: 342 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,85g
 
14,65g
 
42,59g
- -
dom 28: 659 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,46g
 
23,63g
 
98,10g
2167*  1508
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