Calendário de Dieta de MacKarolina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2023
qua 2: 396 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,66g
 
23,50g
 
56,84g
- -
julho 2023
sáb 29: 1199 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,28g
 
50,10g
 
151,21g
- -
sex 28: 1407 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,10g
 
53,59g
 
193,28g
- -
qui 27: 1092 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,63g
 
45,92g
 
105,63g
- -
qua 26: 1183 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,18g
 
53,08g
 
102,99g
- -
ter 25: 1118 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,26g
 
55,98g
 
107,88g
- -
abril 2023
seg 3: 1140 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,57g
 
35,11g
 
142,88g
- -
março 2023
sex 31: 980 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,68g
 
43,71g
 
164,00g
- -
qui 30: 875 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,10g
 
25,22g
 
113,81g
- -
qua 29: 1054 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,37g
 
26,94g
 
116,54g
- -
ter 28: 866 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,74g
 
37,41g
 
125,36g
- -
seg 27: 1445 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,89g
 
78,19g
 
172,15g
- -
dom 26: 1373 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,74g
 
42,44g
 
197,68g
- -
sáb 25: 1279 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,82g
 
50,11g
 
216,60g
- -
sex 24: 1413 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,65g
 
68,49g
 
181,68g
- -
qui 23: 1565 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,35g
 
100,63g
 
161,46g
- -
qua 22: 1028 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,14g
 
56,70g
 
134,79g
- -
ter 21: 847 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,06g
 
47,04g
 
113,80g
- -
seg 20: 1253 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,15g
 
69,06g
 
101,08g
501*  752
dom 19: 1214 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,17g
 
64,63g
 
158,73g
- -
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