Calendário de Dieta de Dunechka23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 1042 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,30g
 
69,66g
 
89,21g
- -
dom 15: 1539 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,72g
 
74,06g
 
234,92g
- -
sex 13: 1251 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,37g
 
27,76g
 
163,84g
- -
qui 12: 1141 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,46g
 
74,08g
 
136,22g
- -
qua 11: 1254 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,38g
 
71,15g
 
129,21g
- -
ter 10: 1804 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,41g
 
88,32g
 
235,70g
- -
seg 9: 1809 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,63g
 
108,03g
 
151,82g
- -
dom 8: 1774 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,51g
 
87,13g
 
233,80g
- -
sáb 7: 142 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,60g
 
2,30g
 
31,90g
- -
sex 6: 830 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,06g
 
40,55g
 
59,52g
- -
qui 5: 862 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,70g
 
28,72g
 
96,23g
- -
qua 4: 1288 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,04g
 
79,72g
 
155,18g
- -
ter 3: 1163 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,20g
 
81,20g
 
94,76g
- -
seg 2: 1654 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,52g
 
83,45g
 
165,00g
- -
dom 1: 1486 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,64g
 
63,30g
 
241,28g
- -
agosto 2024
sex 30: 1116 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,81g
 
136,33g
 
64,74g
- -
qui 29: 1686 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,16g
 
61,20g
 
245,18g
- -
qua 28: 1496 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,31g
 
112,94g
 
109,95g
- -
ter 27: 1572 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,74g
 
69,62g
 
137,17g
- -
seg 26: 1765 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,04g
 
100,14g
 
170,72g
- -
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