Calendário de Dieta de monfa83 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
seg 9: 1068 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,13g
 
67,95g
 
124,27g
- -
março 2022
seg 14: 762 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,36g
 
23,87g
 
133,59g
- -
setembro 2021
sex 10: 299 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,61g
 
11,22g
 
30,37g
- -
qui 9: 1311 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,07g
 
52,81g
 
172,59g
- -
qua 8: 858 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,44g
 
41,20g
 
134,46g
- -
abril 2021
qui 29: 317 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,18g
 
13,16g
 
40,66g
- -
qua 28: 1605 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,27g
 
58,27g
 
244,50g
- -
julho 2020
qui 16: 767 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,21g
 
25,50g
 
97,09g
- -
qua 15: 1816 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,35g
 
117,96g
 
178,63g
- -
ter 14: 1327 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,58g
 
69,47g
 
171,72g
- -
seg 13: 1781 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,87g
 
76,56g
 
201,24g
- -
julho 2019
sex 5: 695 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,10g
 
34,12g
 
107,02g
- -
qui 4: 1670 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,62g
 
61,16g
 
250,58g
- -
qua 3: 1499 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,72g
 
108,16g
 
177,68g
- -
ter 2: 1767 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,93g
 
63,87g
 
243,15g
- -
seg 1: 1836 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,71g
 
66,75g
 
239,89g
- -
junho 2019
qui 27: 559 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,49g
 
29,14g
 
91,80g
- -
qua 26: 1228 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,51g
 
67,14g
 
160,13g
- -
ter 25: 1305 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,45g
 
46,06g
 
183,55g
- -
seg 24: 1156 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,06g
 
71,50g
 
141,89g
- -
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