Calendário de Dieta de _Valeria__ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2018
ter 17: 406 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,80g
 
3,85g
 
65,35g
- -
dom 1: 685 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,44g
 
43,30g
 
52,27g
- -
março 2018
ter 20: 1327 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,67g
 
40,00g
 
161,45g
- -
seg 19: 1153 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,98g
 
59,53g
 
119,82g
- -
dom 18: 1191 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,21g
 
72,48g
 
128,68g
2231*  1040
sáb 17: 657 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,67g
 
41,59g
 
83,37g
- -
sex 16: 1321 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,04g
 
75,56g
 
138,84g
- -
qui 15: 1667 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,31g
 
76,88g
 
185,63g
1754*  87
qua 14: 1317 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,51g
 
68,52g
 
146,67g
1445*  128
ter 13: 1302 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,88g
 
48,93g
 
144,22g
1757*  455
seg 12: 1066 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,88g
 
44,59g
 
152,50g
- -
dom 11: 1301 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,92g
 
72,65g
 
120,83g
- -
sáb 10: 529 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,03g
 
12,21g
 
79,22g
- -
fevereiro 2018
ter 27: 1231 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,47g
 
72,54g
 
127,50g
- -
seg 26: 1045 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,84g
 
61,58g
 
98,62g
- -
dom 25: 877 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,86g
 
56,74g
 
109,56g
- -
sáb 24: 1105 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,13g
 
65,42g
 
114,82g
1574*  469
sex 23: 1423 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,12g
 
53,62g
 
152,85g
1599*  176
qui 22: 1562 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,63g
 
57,94g
 
289,25g
- -
qua 21: 897 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,66g
 
60,55g
 
109,45g
- -
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