Calendário de Dieta de emcewe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2018
qui 5: 1040 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,39g
 
104,79g
 
98,49g
- -
ter 3: 1353 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,76g
 
114,58g
 
119,60g
- -
seg 2: 1485 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,43g
 
125,64g
 
188,48g
- -
dom 1: 382 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,71g
 
55,45g
 
24,07g
- -
setembro 2017
agosto 2017
qui 24: - - 1902* -
qua 23: 1565 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,89g
 
145,19g
 
65,14g
2180*  615
ter 22: 1820 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,26g
 
180,90g
 
60,95g
1886*  66
seg 21: 1700 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,76g
 
182,00g
 
60,05g
2077*  377
dom 20: - - 1735* -
sáb 19: 1932 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,44g
 
156,15g
 
63,19g
2030*  98
sex 18: 1930 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,98g
 
174,81g
 
86,72g
1883*  47
qui 17: 1561 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,27g
 
135,03g
 
62,67g
2247*  686
ter 15: - - 1892* -
seg 14: 1799 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,95g
 
172,40g
 
66,15g
2081*  282
sex 11: 1256 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,81g
 
132,83g
 
70,35g
1600*  344
qui 10: 1585 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,81g
 
198,03g
 
64,27g
1803*  218
ter 8: 1277 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,75g
 
155,42g
 
61,45g
1903*  626
seg 7: 1676 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,82g
 
175,30g
 
73,40g
1936*  260
dom 6: 1420 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,75g
 
155,92g
 
76,65g
1827*  407
sex 4: 1655 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,02g
 
190,36g
 
71,47g
2258*  603
qui 3: 1665 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,84g
 
184,66g
 
87,42g
2113*  448
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