Calendário de Dieta de senayuzuntas - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2018
qua 14: 1196 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,42g
 
54,58g
 
123,55g
- -
ter 13: 1113 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,10g
 
58,55g
 
105,60g
- -
sex 2: 875 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,00g
 
32,11g
 
145,54g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 830 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,74g
 
55,71g
 
86,23g
- -
ter 27: 1384 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,69g
 
62,13g
 
176,23g
- -
seg 26: 1151 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,45g
 
54,19g
 
136,93g
- -
maio 2017
seg 8: 271 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,63g
 
6,96g
 
42,86g
- -
sex 5: 325 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,20g
 
10,80g
 
61,40g
- -
qui 4: 465 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,64g
 
19,48g
 
49,14g
- -
qua 3: 353 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,71g
 
11,07g
 
44,18g
- -
ter 2: 1413 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,37g
 
20,29g
 
111,10g
- -
abril 2017
sex 28: 388 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,47g
 
13,75g
 
59,94g
1284*  896
qui 27: 818 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,19g
 
41,34g
 
82,09g
- -
qua 26: 499 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,04g
 
15,47g
 
83,30g
- -
ter 25: 78 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,70g
 
0,50g
 
15,10g
- -
sex 21: 900 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,97g
 
60,86g
 
74,51g
- -
qui 20: 982 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,63g
 
29,00g
 
135,09g
1260*  278
qua 19: 1177 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,34g
 
44,03g
 
111,71g
1207*  30
ter 18: 908 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,94g
 
33,27g
 
116,34g
1258*  350
seg 17: 1442 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,99g
 
60,61g
 
124,87g
1436*  6
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