Calendário de Dieta de kelly.cristh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qui 15: 896 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,84g
 
60,19g
 
63,62g
- -
qua 14: 336 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,71g
 
17,41g
 
27,91g
- -
maio 2020
qui 21: 446 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,82g
 
13,87g
 
90,07g
- -
dezembro 2019
seg 2: 202 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,65g
 
11,38g
 
4,14g
- -
outubro 2019
qua 23: 199 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
seg 21: 885 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,99g
 
67,03g
 
23,16g
- -
maio 2019
ter 14: 744 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,08g
 
54,86g
 
31,94g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 461 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,20g
 
46,59g
 
14,55g
- -
janeiro 2019
sex 4: 300 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,65g
 
42,13g
 
1,56g
- -
qui 3: 966 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,84g
 
67,43g
 
21,51g
- -
qua 2: 621 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,04g
 
43,35g
 
23,78g
- -
outubro 2018
seg 8: 1156 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,25g
 
91,31g
 
18,71g
- -
setembro 2018
seg 10: 755 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,86g
 
48,95g
 
19,81g
- -
sex 7: 332 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,76g
 
48,98g
 
6,00g
- -
qui 6: 1303 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,31g
 
108,35g
 
31,51g
- -
ter 4: 667 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,07g
 
55,32g
 
7,50g
- -
seg 3: 188 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,79g
 
31,79g
 
5,10g
- -
agosto 2018
sex 10: 514 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,87g
 
33,04g
 
33,09g
- -
julho 2018
seg 23: 145 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,41g
 
9,37g
 
3,17g
- -
dom 22: 479 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,51g
 
34,57g
 
31,97g
2555*  2076
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