Calendário de Dieta de Diana♤ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
sex 1: 1520 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,03g
 
76,59g
 
222,14g
- -
outubro 2019
qui 31: 1497 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,54g
 
82,53g
 
192,15g
- -
qua 30: 1572 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,23g
 
66,07g
 
196,11g
- -
ter 29: 1371 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,53g
 
61,19g
 
187,10g
- -
dom 27: 841 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,90g
 
19,24g
 
147,98g
- -
sex 25: 861 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,85g
 
99,67g
 
177,06g
- -
qui 24: 1482 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,31g
 
65,79g
 
215,90g
- -
qua 23: 1554 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,51g
 
62,43g
 
177,39g
- -
ter 22: 143 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
3,20g
 
32,70g
- -
seg 21: 1610 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,22g
 
74,76g
 
206,98g
- -
qui 17: 701 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,82g
 
14,48g
 
112,15g
- -
ter 15: 1606 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,16g
 
78,71g
 
169,52g
- -
sáb 12: 1362 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,33g
 
52,49g
 
220,42g
- -
sex 11: 1640 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,44g
 
61,64g
 
182,33g
- -
qua 9: 913 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,88g
 
41,37g
 
137,59g
- -
ter 8: 1606 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,97g
 
66,28g
 
194,42g
- -
seg 7: 1069 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,54g
 
78,97g
 
134,32g
- -
dom 6: 1648 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,61g
 
86,01g
 
163,20g
- -
sex 4: 1186 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,58g
 
68,55g
 
124,52g
- -
qui 3: 289 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,80g
 
21,90g
 
17,90g
- -
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