Calendário de Dieta de Biojano_ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1777 Cals (Líp: 77,63g, Proteínas: 51,31g, Carbs : 212,57g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5330 Cals (Líp: 232,88g, Proteínas: 153,93g, Carbs : 637,71g)

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Info da Média Diária de Calorias

111%
da IDR*
(1777 cal )
111% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (04 mai 20)
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