Calendário de Dieta de LMH381 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 1: 344 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
7,56g
 
39,30g
- -
abril 2024
qua 24: 1240 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,70g
 
43,70g
 
168,60g
1409*  169
ter 23: 1520 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,00g
 
57,00g
 
186,50g
1484*  36
seg 22: 1792 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,66g
 
85,87g
 
196,17g
1458*  334
fevereiro 2024
seg 19: 354 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
7,56g
 
39,30g
- -
setembro 2023
qui 21: 1052 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,96g
 
44,89g
 
159,01g
- -
agosto 2023
qua 16: 299 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,21g
 
21,01g
 
4,96g
- -
abril 2023
qui 6: 344 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
7,56g
 
39,30g
- -
janeiro 2023
dom 22: 390 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,50g
 
13,00g
 
40,50g
- -
dezembro 2022
qui 22: 1602 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,38g
 
78,75g
 
123,81g
1616*  14
maio 2022
sex 13: 230 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,50g
 
10,00g
 
34,00g
- -
seg 9: 334 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
7,56g
 
35,30g
- -
qui 5: 1682 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,15g
 
76,00g
 
112,22g
- -
qua 4: 170 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
5,00g
 
16,00g
- -
ter 3: 1378 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,20g
 
89,30g
 
144,60g
- -
seg 2: 977 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,21g
 
40,27g
 
86,07g
- -
abril 2022
ter 12: 334 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
7,56g
 
38,30g
- -
seg 11: 1382 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,76g
 
72,02g
 
96,06g
- -
dezembro 2021
ter 28: 304 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,50g
 
6,56g
 
45,30g
- -
seg 27: 988 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,48g
 
56,13g
 
102,05g
- -
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