Calendário de Dieta de Maria Malu@ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
seg 29: 420 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,67g
 
14,91g
 
70,63g
- -
sáb 13: 325 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,44g
 
16,05g
 
30,87g
- -
dezembro 2023
qua 13: 108 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,63g
 
1,27g
 
25,00g
- -
seg 11: 129 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,45g
 
6,66g
 
9,95g
- -
sex 1: 456 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,58g
 
42,62g
 
11,30g
- -
novembro 2023
qui 30: 1822 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,94g
 
118,22g
 
133,12g
- -
qua 29: 1258 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,86g
 
100,70g
 
120,22g
- -
ter 28: 1081 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,36g
 
64,63g
 
79,15g
- -
seg 27: 1430 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,52g
 
93,29g
 
106,63g
- -
dom 26: 928 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,04g
 
55,74g
 
45,94g
- -
sáb 25: 996 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,61g
 
76,68g
 
86,32g
- -
qui 23: 1239 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,37g
 
105,03g
 
68,49g
- -
qui 9: 1054 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,11g
 
65,09g
 
53,01g
- -
outubro 2023
seg 23: 745 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,22g
 
50,28g
 
52,99g
- -
dom 22: 632 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,46g
 
48,49g
 
45,05g
- -
agosto 2023
qua 23: 1130 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,13g
 
68,95g
 
88,77g
- -
ter 22: 751 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,53g
 
44,52g
 
76,73g
- -
qua 2: 1115 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,48g
 
56,87g
 
78,40g
- -
julho 2023
ter 25: 1089 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,66g
 
69,13g
 
38,86g
- -
maio 2023
sáb 20: 1032 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,96g
 
67,39g
 
64,78g
- -
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