Calendário de Dieta de deva_87 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1282 Cals (Líp: 65,11g, Proteínas: 75,78g, Carbs : 100,73g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12815 Cals (Líp: 651,13g, Proteínas: 757,81g, Carbs : 1007,29g)

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Info da Média Diária de Calorias

82%
da IDR*
(1282 cal )
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1560 calorias (28 mar 24)
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