Calendário de Dieta de Lia_Kormova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2018
sáb 8: 863 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,92g
 
87,50g
 
68,20g
- -
qui 6: 807 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,57g
 
45,73g
 
104,23g
- -
qua 5: 874 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,15g
 
45,42g
 
138,06g
- -
ter 4: 877 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
27,48g
 
147,72g
- -
dom 2: 965 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,28g
 
37,49g
 
100,72g
- -
agosto 2018
sex 31: 763 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,99g
 
43,22g
 
116,51g
- -
sex 24: 826 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,08g
 
51,44g
 
63,00g
- -
qua 22: 767 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,20g
 
78,37g
 
66,85g
- -
ter 21: 953 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,78g
 
102,75g
 
79,68g
- -
seg 20: 888 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,64g
 
45,69g
 
113,05g
- -
dom 19: 572 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,37g
 
61,77g
 
46,49g
- -
sáb 18: 624 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,21g
 
43,50g
 
73,60g
- -
sex 17: 1094 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,71g
 
57,73g
 
128,64g
- -
qui 16: 788 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,54g
 
26,72g
 
106,23g
- -
qua 15: 935 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,68g
 
53,53g
 
116,42g
- -
ter 14: 706 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,08g
 
20,25g
 
120,77g
- -
seg 13: 957 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,69g
 
80,92g
 
68,59g
- -
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