Calendário de Dieta de allyrawr92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2017
sáb 19: 790 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
29,00g
 
77,00g
- -
ter 15: 677 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,57g
 
24,19g
 
71,95g
- -
julho 2017
sex 28: 420 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
23,00g
 
52,00g
- -
qui 27: 970 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
29,00g
 
122,00g
- -
ter 25: 819 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,11g
 
34,23g
 
98,52g
- -
seg 24: 1250 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,00g
 
50,00g
 
126,00g
- -
sex 21: 438 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,60g
 
14,44g
 
80,04g
- -
qui 20: 920 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,00g
 
37,00g
 
90,00g
- -
qua 19: 660 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
27,00g
 
65,00g
- -
ter 18: 660 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,00g
 
18,00g
 
82,00g
- -
seg 17: 1035 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,50g
 
39,00g
 
119,00g
- -
sáb 15: 580 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,00g
 
26,00g
 
50,00g
- -
sex 14: 560 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,00g
 
23,00g
 
52,00g
- -
ter 11: 560 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,00g
 
16,00g
 
69,00g
- -
seg 10: 660 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,00g
 
18,00g
 
82,00g
- -
dom 9: 700 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
20,00g
 
109,00g
- -
junho 2017
ter 27: 670 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,00g
 
28,00g
 
57,00g
- -
seg 26: 850 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
17,00g
 
105,00g
- -
dom 25: 380 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
23,00g
 
34,00g
- -
qui 22: 884 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,00g
 
32,00g
 
128,00g
- -
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