Calendário de Dieta de icanbeskinnygirl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
sex 29: 624 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,66g
 
17,48g
 
82,07g
- -
sáb 23: 1499 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,85g
 
30,25g
 
305,16g
- -
sex 22: 1456 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,65g
 
64,48g
 
182,95g
- -
ter 19: 1808 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,76g
 
67,47g
 
250,07g
- -
seg 18: 793 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,08g
 
68,97g
 
85,78g
- -
dom 17: 1188 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,90g
 
23,98g
 
187,80g
- -
sex 15: 567 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,06g
 
15,37g
 
95,54g
- -
qui 14: 1448 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,10g
 
106,28g
 
183,06g
- -
qua 13: 1344 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,93g
 
60,37g
 
216,03g
- -
ter 12: 825 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,90g
 
15,10g
 
181,97g
- -
seg 11: 348 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,03g
 
7,08g
 
75,31g
- -
dom 10: 1755 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,45g
 
41,91g
 
222,55g
- -
sáb 9: 1411 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,38g
 
31,82g
 
138,13g
- -
sex 8: 1043 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,97g
 
37,82g
 
200,50g
- -
qua 6: 444 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,39g
 
10,18g
 
83,98g
- -
seg 4: 487 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,51g
 
10,16g
 
101,01g
- -
dom 3: 855 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
23,88g
 
162,21g
- -
sex 1: 695 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,71g
 
68,18g
 
74,84g
- -
junho 2022
qui 30: 952 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,38g
 
67,80g
 
87,20g
- -
qua 29: 853 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,70g
 
33,99g
 
131,89g
- -
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