Calendário de Dieta de nethavani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
ter 31: 866 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,16g
 
52,09g
 
59,71g
- -
seg 30: 137 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,85g
 
4,36g
 
21,36g
- -
outubro 2020
ter 20: 438 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,00g
 
16,21g
 
52,72g
- -
seg 19: 997 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,28g
 
55,38g
 
107,45g
- -
dom 18: 1675 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,57g
 
85,47g
 
215,14g
- -
sáb 17: 1425 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,37g
 
107,61g
 
131,96g
- -
ter 13: 1151 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,84g
 
72,24g
 
118,02g
- -
seg 12: 1455 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,24g
 
76,31g
 
165,93g
- -
dom 11: 1036 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,43g
 
35,71g
 
132,67g
- -
sáb 10: 1459 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,55g
 
119,76g
 
160,26g
- -
sex 9: 1199 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,34g
 
43,67g
 
173,93g
- -
qui 8: 812 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,13g
 
26,87g
 
122,62g
- -
qua 7: 1334 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,09g
 
61,96g
 
168,37g
- -
ter 6: 1133 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,54g
 
89,65g
 
105,76g
- -
seg 5: 1495 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,34g
 
65,25g
 
181,50g
- -
setembro 2020
qua 30: 264 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,81g
 
8,62g
 
40,57g
- -
sáb 26: 983 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,93g
 
39,73g
 
119,24g
- -
sex 25: 510 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,93g
 
31,06g
 
21,10g
- -
qui 24: 1609 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,14g
 
66,15g
 
233,75g
- -
qua 23: 1707 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,55g
 
76,80g
 
212,88g
- -
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