Calendário de Dieta de lorenasantos193 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
qui 22: 898 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,79g
 
70,51g
 
77,99g
- -
qua 21: 958 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,11g
 
74,24g
 
91,12g
3234*  2276
sex 16: 680 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,64g
 
45,62g
 
53,23g
3234*  2554
qui 15: 6 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
qua 14: 1371 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,54g
 
49,83g
 
165,82g
3234*  1863
ter 13: 1582 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,04g
 
77,83g
 
193,14g
3093*  1511
maio 2023
sex 26: 340 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,88g
 
7,58g
 
43,91g
3050*  2710
janeiro 2023
qui 26: 401 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,38g
 
20,09g
 
35,85g
- -
qua 25: 734 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,20g
 
55,07g
 
54,88g
- -
julho 2022
sex 8: - - 2868* -
seg 4: - - 2439* -
junho 2022
qui 23: 431 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,54g
 
23,35g
 
32,09g
3313*  2882
qua 22: 642 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,37g
 
50,88g
 
53,00g
3473*  2831
ter 21: 847 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,89g
 
45,78g
 
79,52g
2767*  1920
qui 16: 894 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,46g
 
54,79g
 
80,25g
- -
qua 15: 1317 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,60g
 
81,38g
 
112,08g
2943*  1626
ter 14: 579 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,77g
 
31,41g
 
69,73g
3212*  2633
seg 13: 1365 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,77g
 
79,56g
 
121,80g
14989*  13624
maio 2022
seg 2: 623 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,35g
 
49,85g
 
66,69g
- -
dezembro 2018
qua 12: 2 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ter 11: 795 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,06g
 
70,17g
 
11,25g
- -
novembro 2018
ter 20: 84 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,92g
 
17,76g
 
0,00g
- -
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