Calendário de Dieta de milanscm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
qui 1: 619 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,96g
 
17,32g
 
46,13g
- -
maio 2023
qua 31: 1349 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,34g
 
134,34g
 
111,58g
- -
seg 15: 103 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,19g
 
2,00g
 
22,55g
- -
abril 2023
sex 14: 1206 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,57g
 
137,85g
 
82,76g
- -
qui 6: 1469 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,43g
 
151,76g
 
126,02g
- -
qua 5: 1355 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,81g
 
120,79g
 
139,51g
- -
março 2023
sáb 18: 419 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,02g
 
42,24g
 
2,64g
- -
dezembro 2022
seg 19: 846 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,22g
 
104,46g
 
90,15g
- -
seg 12: 1377 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,30g
 
114,38g
 
112,89g
- -
novembro 2022
qua 30: 266 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,67g
 
27,06g
 
24,93g
- -
ter 29: 315 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,62g
 
29,95g
 
38,42g
- -
seg 28: 1020 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,02g
 
94,06g
 
62,64g
- -
sex 11: 1345 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,05g
 
61,77g
 
122,25g
- -
setembro 2022
qui 22: 402 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,87g
 
39,31g
 
41,86g
- -
dom 11: 484 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,28g
 
38,92g
 
55,17g
- -
agosto 2022
seg 8: 240 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,00g
 
50,00g
 
6,00g
- -
julho 2022
seg 11: 1016 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,17g
 
143,85g
 
59,43g
- -
abril 2022
ter 19: 1506 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,39g
 
181,93g
 
116,91g
- -
seg 18: 1329 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,46g
 
174,68g
 
107,28g
- -
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