Calendário de Dieta de mamypopis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
qui 11: 1090 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,55g
 
74,30g
 
116,45g
- -
qua 10: 1206 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,34g
 
118,38g
 
88,07g
- -
maio 2022
qui 19: 839 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,03g
 
87,86g
 
80,98g
- -
qua 18: 903 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,60g
 
89,36g
 
66,80g
- -
seg 16: 660 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,23g
 
78,27g
 
39,28g
- -
sex 13: 945 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,51g
 
103,74g
 
82,16g
- -
qui 12: 1394 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,90g
 
85,90g
 
115,26g
- -
qua 11: 1112 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,85g
 
99,62g
 
107,95g
- -
abril 2022
sex 29: 1187 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,27g
 
84,46g
 
118,23g
- -
qui 28: 1414 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,93g
 
148,79g
 
71,68g
- -
qua 27: 1166 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,51g
 
89,47g
 
82,93g
- -
ter 26: 1185 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,90g
 
123,84g
 
102,49g
- -
seg 25: 1107 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,73g
 
122,40g
 
82,49g
2205*  1098
sex 8: 389 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,77g
 
16,49g
 
46,89g
- -
dezembro 2021
sex 17: 306 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,59g
 
10,94g
 
45,15g
- -
qui 16: 1013 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,81g
 
118,86g
 
70,12g
- -
qua 15: 1105 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,41g
 
121,03g
 
92,70g
- -
qui 9: 446 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,77g
 
37,34g
 
33,44g
- -
qua 8: 909 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,96g
 
107,48g
 
72,68g
- -
ter 7: 1040 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,83g
 
115,63g
 
106,17g
- -
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