Calendário de Dieta de olshoa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
dom 28: 779 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,22g
 
18,62g
 
102,16g
- -
sex 5: 1632 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,78g
 
63,24g
 
206,82g
- -
qui 4: 1600 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,66g
 
67,31g
 
216,92g
- -
qua 3: 1594 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,15g
 
82,88g
 
152,02g
- -
seg 1: 1606 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,19g
 
89,87g
 
154,07g
- -
março 2021
seg 29: 643 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
621,39g
 
20,07g
 
10381,94g
- -
sáb 27: 1561 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,01g
 
50,41g
 
177,37g
- -
sex 26: 1532 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,14g
 
48,97g
 
185,37g
- -
qui 25: 1573 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,79g
 
36,66g
 
206,12g
- -
qua 24: 1548 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,10g
 
53,39g
 
150,97g
- -
ter 23: 1419 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,56g
 
30,08g
 
159,51g
- -
seg 22: 1705 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,01g
 
40,37g
 
208,81g
- -
setembro 2020
qui 24: 1357 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,67g
 
70,77g
 
148,30g
- -
qua 23: 1187 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,92g
 
63,61g
 
117,56g
- -
ter 22: 1272 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,37g
 
56,62g
 
163,97g
- -
seg 21: 1282 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,82g
 
71,59g
 
133,63g
- -
dom 20: 1463 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,97g
 
57,12g
 
218,29g
- -
sex 18: 1340 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,13g
 
64,76g
 
182,46g
- -
qui 17: 1301 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,24g
 
55,71g
 
151,58g
- -
agosto 2020
sáb 29: 428 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,69g
 
23,02g
 
65,10g
- -
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