Calendário de Dieta de LALY1965 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2018
seg 9: 1385 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,77g
 
65,42g
 
196,12g
- -
qua 4: 1664 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,98g
 
64,53g
 
243,65g
- -
junho 2018
qua 27: 1187 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,92g
 
37,16g
 
189,91g
- -
ter 26: 1361 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,62g
 
65,69g
 
166,02g
- -
sex 22: 1253 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,33g
 
44,55g
 
173,41g
- -
qui 21: 1532 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,44g
 
50,52g
 
172,90g
2308*  776
qua 20: 1366 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,64g
 
51,36g
 
200,49g
- -
ter 19: 1495 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,84g
 
33,77g
 
243,10g
2331  836
abril 2018
seg 23: 333 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,12g
 
12,53g
 
27,20g
- -
março 2018
qui 29: 968 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,72g
 
42,05g
 
131,15g
- -
qua 28: 1206 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,85g
 
51,29g
 
153,59g
- -
seg 26: 841 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,35g
 
40,64g
 
107,77g
- -
sáb 24: 508 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,53g
 
37,78g
 
36,18g
- -
qui 22: 1115 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,91g
 
57,01g
 
153,73g
- -
qua 21: 961 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,39g
 
43,38g
 
120,79g
- -
ter 20: 887 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,43g
 
84,44g
 
101,81g
- -
qua 14: 112 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,60g
 
7,50g
 
3,40g
- -
seg 12: 644 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,44g
 
52,59g
 
70,78g
- -
sáb 10: 735 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,74g
 
17,78g
 
121,57g
- -
qua 7: 1237 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,23g
 
57,97g
 
137,05g
2165*  928
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