Calendário de Dieta de rmscott1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2017
sáb 2: 1002 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,15g
 
61,33g
 
94,64g
1883*  881
agosto 2017
qui 31: 230 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
16,00g
 
30,00g
- -
seg 28: 455 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
37,00g
 
55,00g
2520*  2065
dom 27: 753 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,88g
 
49,09g
 
82,56g
2368*  1615
sex 25: 822 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,14g
 
74,22g
 
72,47g
2288*  1466
qui 24: 772 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,14g
 
68,22g
 
64,47g
1863*  1091
qua 23: 742 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,14g
 
74,22g
 
65,47g
1876*  1134
ter 22: 802 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,14g
 
79,22g
 
65,47g
1888*  1086
seg 21: 724 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,30g
 
60,66g
 
45,28g
- -
dom 20: 642 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,64g
 
65,22g
 
47,47g
- -
sex 18: 909 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,14g
 
94,22g
 
65,47g
1944*  1035
qui 17: 940 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,45g
 
90,35g
 
70,31g
2566*  1626
ter 15: 773 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,79g
 
68,19g
 
60,12g
- -
seg 14: 773 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,79g
 
68,19g
 
60,12g
1839*  1066
dom 13: 875 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,41g
 
85,50g
 
62,65g
1841*  966
sáb 12: 670 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,77g
 
56,50g
 
68,00g
2277*  1607
sex 11: 1146 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,61g
 
95,02g
 
106,84g
- -
qui 10: 1146 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,61g
 
95,02g
 
106,84g
- -
qua 9: 1066 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,61g
 
93,03g
 
86,85g
2428*  1362
ter 8: 1173 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,02g
 
91,55g
 
100,70g
2415*  1242
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