Calendário de Dieta de openmix - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 758 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,22g
 
39,49g
 
64,64g
409*  349
qua 18: 1812 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,57g
 
105,54g
 
128,57g
1734*  78
ter 17: 1102 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,32g
 
57,52g
 
98,97g
2864*  1762
seg 16: 2527 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,53g
 
88,41g
 
269,70g
2301*  226
dom 15: 2880 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,22g
 
74,50g
 
405,24g
3974*  1094
sáb 14: 2512 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,48g
 
129,03g
 
290,62g
2997*  485
sex 13: 2583 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,21g
 
86,93g
 
238,18g
3056*  473
qui 12: 2136 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,62g
 
97,77g
 
213,46g
3012*  876
qua 11: 2576 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,88g
 
120,99g
 
329,12g
2154*  422
ter 10: 1476 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,07g
 
73,59g
 
81,73g
3573*  2097
seg 9: 2343 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,60g
 
112,06g
 
274,78g
2823*  480
dom 8: - - 4002* -
sáb 7: 2738 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,65g
 
124,64g
 
276,07g
1883*  855
sex 6: 1532 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,39g
 
86,31g
 
172,45g
3535*  2003
qui 5: 1881 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,22g
 
58,43g
 
255,47g
3228*  1347
qua 4: 2442 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,26g
 
110,00g
 
316,91g
3663*  1221
ter 3: 2450 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,39g
 
121,10g
 
289,43g
3548*  1098
seg 2: 2402 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,00g
 
105,27g
 
330,10g
3169*  767
dom 1: 2813 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,94g
 
101,97g
 
337,36g
3561*  748
agosto 2024
sáb 31: 579 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,88g
 
18,45g
 
50,57g
3454*  2875
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.