Calendário de Dieta de JudeM - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2012
seg 13: 302 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,82g
 
21,90g
 
33,49g
- -
qui 9: 315 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,75g
 
19,53g
 
45,23g
- -
qua 8: 1968 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,96g
 
97,52g
 
235,70g
4254*  2286
ter 7: 493 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,76g
 
56,97g
 
44,88g
- -
seg 6: 300 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
23,00g
 
37,00g
4299*  3999
julho 2012
seg 9: 410 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
25,00g
 
49,00g
- -
junho 2012
qui 14: 574 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,01g
 
59,06g
 
41,48g
- -
seg 11: 387 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,45g
 
15,82g
 
67,11g
- -
maio 2012
qua 30: 867 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,62g
 
80,91g
 
80,16g
- -
qua 23: 679 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,76g
 
66,34g
 
55,20g
- -
seg 21: 1111 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,57g
 
86,24g
 
137,43g
- -
qui 17: 586 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,83g
 
59,97g
 
40,18g
- -
qua 16: 992 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,62g
 
105,32g
 
73,89g
- -
ter 15: 1638 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,40g
 
154,93g
 
114,75g
- -
seg 14: 1210 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,88g
 
112,93g
 
99,79g
- -
sex 11: 289 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,08g
 
13,46g
 
38,15g
- -
qui 10: 958 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,09g
 
123,08g
 
38,82g
- -
qua 9: 1121 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,94g
 
102,33g
 
88,36g
- -
abril 2012
seg 30: 264 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,08g
 
16,46g
 
35,15g
- -
sáb 28: - - 4239* -
qui 26: - - 4239* -
ter 24: 260 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
21,00g
 
33,00g
- -
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