| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
|
Alimento: 875 Cals |
(Líp: 33,29g, Proteínas: 64,60g, Carbs : 76,83g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
|
Alimento: 5252 Cals |
(Líp: 199,74g, Proteínas: 387,61g, Carbs : 461,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Info da Média Diária de Calorias
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Lípidos (35%)
Proteínas (30%)
|
|
*Baseado num IDR de 1300 calorias (02 jul 24)
|
