Calendário de Dieta de svetlana-x5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
qui 9: 564 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,60g
 
20,49g
 
65,75g
- -
qua 8: 1033 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,63g
 
42,88g
 
94,99g
- -
ter 7: 1043 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,03g
 
36,70g
 
114,47g
- -
seg 6: 732 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,81g
 
33,34g
 
76,39g
- -
sex 3: 726 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,15g
 
25,96g
 
93,45g
- -
qui 2: 938 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,86g
 
40,44g
 
122,42g
- -
qua 1: 710 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,09g
 
47,85g
 
30,91g
- -
julho 2018
ter 31: 746 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,93g
 
35,43g
 
80,20g
- -
seg 30: 1164 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,01g
 
52,99g
 
135,03g
- -
dom 29: 1348 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,03g
 
61,20g
 
160,18g
- -
sáb 28: 935 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,74g
 
64,50g
 
66,36g
- -
sex 27: 940 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,50g
 
87,63g
 
94,75g
- -
qui 26: 939 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,86g
 
31,31g
 
101,35g
- -
qua 25: 871 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,30g
 
36,10g
 
116,28g
- -
ter 24: 894 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,48g
 
42,47g
 
78,02g
- -
seg 23: 889 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,55g
 
22,78g
 
136,29g
- -
dom 22: 1135 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,60g
 
38,74g
 
137,50g
- -
sex 20: 848 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,10g
 
48,71g
 
119,66g
- -
qui 19: 1233 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,97g
 
47,06g
 
145,53g
- -
qua 18: 1072 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,07g
 
39,55g
 
152,39g
- -
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