Calendário de Dieta de lisantik - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2021
qui 23: 564 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,04g
 
24,63g
 
72,26g
- -
qua 22: 655 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,99g
 
32,31g
 
108,64g
- -
ter 21: 1046 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,22g
 
49,98g
 
124,13g
- -
seg 20: 1328 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,88g
 
62,58g
 
160,17g
- -
dom 19: 338 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,70g
 
18,99g
 
23,49g
- -
sáb 18: 1115 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,14g
 
55,30g
 
143,21g
- -
sex 17: 1504 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,74g
 
64,55g
 
152,03g
- -
qui 16: 1189 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,45g
 
78,46g
 
85,41g
- -
qua 15: 1013 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,40g
 
66,19g
 
54,12g
- -
ter 14: 1366 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,44g
 
77,36g
 
150,13g
- -
seg 13: 1034 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,12g
 
42,09g
 
135,65g
- -
dom 12: 840 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,66g
 
52,51g
 
110,79g
- -
sex 10: 1392 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,59g
 
99,88g
 
101,25g
- -
qui 9: 939 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,02g
 
40,68g
 
142,96g
- -
qua 8: 1254 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,40g
 
93,53g
 
107,13g
- -
ter 7: 1339 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,02g
 
54,89g
 
106,41g
- -
seg 6: 634 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,14g
 
12,36g
 
74,04g
- -
dom 5: 1954 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,02g
 
64,50g
 
235,56g
- -
sáb 4: 1480 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,03g
 
72,44g
 
133,78g
- -
outubro 2020
ter 13: 862 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,97g
 
46,10g
 
87,92g
- -
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