Calendário de Dieta de Pattija - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1553 Cals (Líp: 58,19g, Proteínas: 84,50g, Carbs : 173,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 21738 Cals (Líp: 814,67g, Proteínas: 1183,05g, Carbs : 2425,69g)

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Info da Média Diária de Calorias

104%
da IDR*
(1553 cal )
104% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (08 set 24)
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