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Calendário de Dieta de cbowles76 - Visão Geral

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dezembro 2023

sáb 30:

300 *

15%

Líp:		Prot:		Carbs :
14,00g		20,00g		26,00g

1757*

1457

sex 29:

-

-

1125*

-

qui 28:

750 *

38%

Líp:		Prot:		Carbs :
45,00g		33,00g		61,00g

-

-

qua 27:

-

-

1200*

-

ter 26:

-

-

2645*

-

seg 25:

-

-

3108*

-

dom 24:

-

-

2830*

-

sáb 23:

-

-

1099*

-

sex 22:

-

-

1712*

-

qui 21:

-

-

3080*

-

qua 20:

-

-

2995*

-

ter 19:

-

-

2500*

-

seg 18:

-

-

3190*

-

dom 17:

-

-

1540*

-

sáb 16:

-

-

1138*

-

sex 15:

-

-

3493*

-

qui 14:

-

-

2976*

-

qua 13:

-

-

3186*

-

ter 12:

-

-

2743*

-

seg 11:

-

-

2876*

-

dom 10:

-

-

2175*

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