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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
dezembro 2023
sáb 30:
300 *
15%
Líp:
Prot:
Carbs :
14,00g
20,00g
26,00g
1757*
1457
sex 29:
-
-
1125*
-
qui 28:
750 *
38%
Líp:
Prot:
Carbs :
45,00g
33,00g
61,00g
-
-
qua 27:
-
-
1200*
-
ter 26:
-
-
2645*
-
seg 25:
-
-
3108*
-
dom 24:
-
-
2830*
-
sáb 23:
-
-
1099*
-
sex 22:
-
-
1712*
-
qui 21:
-
-
3080*
-
qua 20:
-
-
2995*
-
ter 19:
-
-
2500*
-
seg 18:
-
-
3190*
-
dom 17:
-
-
1540*
-
sáb 16:
-
-
1138*
-
sex 15:
-
-
3493*
-
qui 14:
-
-
2976*
-
qua 13:
-
-
3186*
-
ter 12:
-
-
2743*
-
seg 11:
-
-
2876*
-
dom 10:
-
-
2175*
-