Calendário de Dieta de rindafatma28 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sáb 15: 414 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,34g
 
12,76g
 
41,14g
- -
maio 2024
seg 27: 841 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,39g
 
43,21g
 
123,67g
- -
dom 19: 652 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,60g
 
26,26g
 
93,75g
- -
qui 16: 397 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,85g
 
21,06g
 
48,77g
- -
ter 14: 493 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,20g
 
14,22g
 
56,13g
- -
seg 13: 1144 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,44g
 
33,26g
 
143,94g
- -
fevereiro 2024
janeiro 2024
seg 22: 407 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,24g
 
14,40g
 
35,91g
- -
ter 16: 391 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,41g
 
15,14g
 
59,92g
- -
sex 12: 1006 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,74g
 
58,04g
 
116,92g
- -
dezembro 2023
qua 27: 1213 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,44g
 
61,29g
 
139,28g
- -
seg 18: 525 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,78g
 
23,67g
 
56,03g
- -
qua 6: 248 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,25g
 
3,70g
 
56,33g
- -
seg 4: 461 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,59g
 
33,11g
 
43,64g
- -
novembro 2023
qua 29: 844 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,03g
 
52,81g
 
89,95g
- -
sex 24: 765 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,63g
 
26,58g
 
101,44g
- -
qui 23: 343 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,56g
 
11,93g
 
28,69g
- -
qua 22: 1274 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,77g
 
59,03g
 
142,82g
- -
seg 20: 809 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,75g
 
32,27g
 
116,74g
- -
sex 17: 832 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,92g
 
49,14g
 
98,89g
- -
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