Calendário de Dieta de egor.shvedov - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1943 Cals (Líp: 42,95g, Proteínas: 174,41g, Carbs : 207,65g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 17487 Cals (Líp: 386,54g, Proteínas: 1569,71g, Carbs : 1868,81g)

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Info da Média Diária de Calorias

84%
da IDR*
(1943 cal )
84% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2300 calorias (02 set 24)
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