Calendário de Dieta de Pau4ok34 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2019
qui 13: 794 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,44g
 
50,92g
 
107,07g
- -
seg 10: 1692 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,92g
 
102,14g
 
202,32g
- -
dom 9: 1712 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,90g
 
55,62g
 
171,02g
- -
sex 7: 1240 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,58g
 
100,20g
 
116,92g
- -
qui 6: 1004 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,39g
 
55,06g
 
64,11g
- -
qua 5: 1796 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,16g
 
111,02g
 
138,27g
- -
ter 4: 1212 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,63g
 
72,15g
 
109,36g
- -
seg 3: 1288 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,33g
 
83,42g
 
153,90g
- -
dom 2: 1388 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,41g
 
70,62g
 
128,56g
- -
sáb 1: 1703 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,22g
 
68,11g
 
107,05g
- -
maio 2019
sex 31: 450 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,96g
 
10,85g
 
63,26g
- -
sex 17: 397 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,42g
 
15,75g
 
77,51g
- -
qui 16: 1135 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,30g
 
56,41g
 
90,46g
- -
qua 15: 1796 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,19g
 
102,18g
 
139,77g
- -
ter 14: 1739 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,31g
 
105,75g
 
153,20g
- -
seg 13: 1517 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,67g
 
86,54g
 
84,29g
- -
dom 12: 1732 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,98g
 
86,77g
 
159,77g
- -
sáb 11: 1067 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,42g
 
81,33g
 
114,36g
3419*  2352
sex 10: 1373 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,33g
 
91,05g
 
116,03g
- -
abril 2019
ter 2: 564 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,59g
 
23,39g
 
65,29g
- -
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