Calendário de Dieta de alapop - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2018
sáb 22: 330 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,11g
 
15,52g
 
3,85g
- -
agosto 2018
sex 10: 1159 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,66g
 
118,26g
 
23,83g
- -
julho 2018
ter 3: 1519 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,97g
 
95,86g
 
12,58g
- -
junho 2018
qui 14: 1884 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
174,43g
 
65,83g
 
14,01g
- -
ter 12: 1457 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,89g
 
73,98g
 
10,24g
- -
maio 2018
sáb 12: 379 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,02g
 
34,50g
 
9,77g
- -
sex 11: 1417 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,00g
 
73,14g
 
20,38g
1460*  43
qua 9: 1321 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,78g
 
56,09g
 
22,46g
- -
ter 8: 1500 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,07g
 
81,15g
 
10,26g
- -
seg 7: 1458 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,48g
 
97,78g
 
11,30g
- -
qui 3: 1382 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,59g
 
86,77g
 
7,04g
- -
abril 2018
qua 11: 1522 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,35g
 
108,06g
 
37,77g
- -
qua 4: 839 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,58g
 
30,29g
 
7,17g
- -
março 2018
qui 22: 1609 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,38g
 
99,49g
 
16,85g
- -
qua 21: 1238 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,74g
 
78,55g
 
36,33g
- -
ter 20: 1947 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
156,68g
 
75,25g
 
55,32g
- -
dom 18: 1538 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,38g
 
91,33g
 
10,09g
- -
dom 11: 889 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,64g
 
49,44g
 
72,57g
- -
sex 9: 993 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,25g
 
64,51g
 
11,16g
- -
qua 7: 1482 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,13g
 
90,24g
 
18,46g
- -
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