Calendário de Dieta de natali461989 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
dom 16: 328 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,19g
 
23,95g
 
55,55g
- -
seg 3: 415 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,39g
 
27,56g
 
42,59g
- -
maio 2024
sex 31: 637 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,84g
 
66,73g
 
49,26g
- -
qui 30: 722 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,50g
 
54,76g
 
74,52g
- -
ter 28: 442 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,94g
 
26,77g
 
41,23g
- -
seg 27: 796 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
70,40g
 
70,50g
- -
sáb 25: 492 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,12g
 
27,26g
 
45,57g
- -
sex 24: 780 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,07g
 
36,67g
 
71,71g
- -
junho 2023
seg 12: 508 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,10g
 
37,37g
 
27,26g
- -
sex 9: 746 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,88g
 
40,76g
 
88,66g
- -
qui 8: 1173 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,92g
 
55,15g
 
140,81g
- -
qua 7: 1249 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,81g
 
53,57g
 
131,32g
- -
ter 6: 1071 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,71g
 
40,26g
 
117,85g
- -
seg 5: 247 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,58g
 
15,87g
 
16,26g
- -
dom 4: 567 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,90g
 
44,67g
 
47,30g
- -
sáb 3: 760 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,86g
 
37,42g
 
115,94g
- -
sex 2: 920 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,26g
 
71,26g
 
88,24g
- -
qui 1: 1117 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,45g
 
76,97g
 
90,27g
- -
maio 2023
qua 31: 1080 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,44g
 
60,64g
 
111,87g
- -
ter 30: 1178 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,70g
 
99,34g
 
104,42g
- -
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