Calendário de Dieta de Маргарита(Маруся) - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1229 Cals (Líp: 57,84g, Proteínas: 62,15g, Carbs : 118,66g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 30737 Cals (Líp: 1445,95g, Proteínas: 1553,70g, Carbs : 2966,40g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
8 9
-
-
10 11 12 13 14
15 16 17 18 19
-
-
20
-
-
21
22 23 24 25 26 27 28
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1229 cal )
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (01 abr 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.