Calendário de Dieta de tatty Ribeiro22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2020
qui 30: 477 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,50g
 
37,75g
 
24,01g
2300*  1823
qua 22: 1373 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,39g
 
93,07g
 
87,30g
- -
qua 15: 1314 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,69g
 
106,29g
 
85,59g
- -
ter 14: 952 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,60g
 
96,18g
 
42,46g
- -
seg 13: 602 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,94g
 
63,97g
 
34,43g
- -
qua 8: 1631 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,89g
 
106,86g
 
55,51g
- -
ter 7: 1641 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,89g
 
94,36g
 
54,42g
- -
qui 2: 1449 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,33g
 
101,77g
 
34,68g
- -
qua 1: 706 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,31g
 
49,44g
 
46,44g
- -
dezembro 2019
ter 31: 1151 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,34g
 
92,87g
 
63,14g
- -
seg 30: 1139 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,99g
 
100,48g
 
48,64g
- -
sex 27: 1144 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,49g
 
89,31g
 
38,38g
- -
qui 26: 1522 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,92g
 
150,84g
 
68,52g
- -
dom 22: 68 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,15g
 
6,28g
 
1,05g
- -
março 2019
qua 27: 349 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,46g
 
8,89g
 
51,90g
- -
seg 25: 261 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,04g
 
18,27g
 
9,90g
- -
qui 21: 1768 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,22g
 
127,15g
 
84,30g
- -
qua 20: 1724 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,35g
 
128,59g
 
97,95g
- -
ter 19: 1061 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,50g
 
72,68g
 
39,47g
2202*  1141
seg 18: 1426 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,80g
 
122,74g
 
67,79g
- -
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