Calendário de Dieta de trenswife - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
seg 30: 523 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,84g
 
34,00g
 
40,60g
- -
junho 2017
sex 23: 674 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,26g
 
20,86g
 
73,00g
- -
qui 22: 1014 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,38g
 
47,32g
 
90,08g
- -
qua 21: 3779 * 252%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
201,92g
 
165,29g
 
332,32g
2556*  1223
ter 20: 1550 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,36g
 
69,17g
 
116,77g
- -
seg 19: 1160 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,14g
 
83,33g
 
76,85g
- -
dom 18: 1219 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,53g
 
53,90g
 
98,66g
- -
sáb 17: 888 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,00g
 
27,22g
 
97,25g
- -
sex 16: 1334 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,68g
 
60,11g
 
98,21g
- -
qui 15: 1248 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,79g
 
65,66g
 
97,87g
- -
qua 14: 1083 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,51g
 
57,70g
 
77,53g
- -
ter 13: 1300 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,88g
 
65,08g
 
93,16g
- -
seg 12: 1098 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,37g
 
63,56g
 
71,37g
- -
dom 11: 1570 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,58g
 
43,12g
 
213,90g
- -
sáb 10: 1443 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,40g
 
34,23g
 
165,01g
- -
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