Calendário de Dieta de blondlady50 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2017
qua 2: - - 631* -
julho 2017
seg 31: 1943 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,99g
 
79,35g
 
251,61g
- -
sex 21: 1338 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,48g
 
78,77g
 
156,31g
- -
qui 20: 735 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,53g
 
23,64g
 
93,49g
- -
ter 18: 424 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,61g
 
8,33g
 
70,69g
- -
seg 17: 1365 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,63g
 
90,53g
 
121,83g
- -
dom 16: 1657 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,62g
 
64,30g
 
161,17g
- -
sex 14: 1849 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,10g
 
56,68g
 
262,39g
- -
qua 5: 1868 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,84g
 
70,11g
 
208,08g
- -
ter 4: 555 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,59g
 
20,86g
 
76,64g
- -
seg 3: 1150 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,98g
 
68,79g
 
126,13g
- -
dom 2: 1496 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,57g
 
66,72g
 
204,52g
- -
sáb 1: 1069 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,93g
 
66,18g
 
88,73g
- -
junho 2017
sex 30: 1774 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,32g
 
74,65g
 
190,89g
2834*  1060
qui 29: 1211 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,25g
 
68,13g
 
96,84g
2871*  1660
qua 28: 1198 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,46g
 
73,03g
 
152,71g
- -
ter 27: 1209 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,77g
 
42,32g
 
154,02g
2694*  1485
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