Calendário de Dieta de Hetti69 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
qui 14: 368 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,83g
 
21,85g
 
25,28g
- -
agosto 2023
sex 18: 1172 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,58g
 
45,44g
 
95,80g
- -
julho 2023
sex 21: 680 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,30g
 
20,78g
 
89,65g
- -
qui 20: 1328 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,65g
 
49,36g
 
126,64g
- -
seg 17: 1009 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,34g
 
51,41g
 
103,04g
- -
dom 16: 1138 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,20g
 
57,71g
 
123,14g
- -
sáb 15: 1292 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,34g
 
62,72g
 
129,93g
- -
janeiro 2023
sáb 21: 640 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,47g
 
28,12g
 
88,77g
- -
sex 20: 1274 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,16g
 
75,25g
 
125,55g
- -
qui 19: 1345 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,40g
 
95,12g
 
103,87g
- -
qua 18: 582 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,91g
 
33,23g
 
83,08g
- -
ter 17: 1197 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,20g
 
74,83g
 
140,99g
- -
abril 2021
qui 8: 842 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,05g
 
72,79g
 
78,63g
- -
dezembro 2020
sex 4: 947 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,73g
 
38,02g
 
150,17g
- -
qui 3: 1265 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,55g
 
52,97g
 
168,34g
- -
qua 2: 1664 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,10g
 
77,85g
 
226,08g
- -
ter 1: 1333 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,49g
 
51,79g
 
231,93g
- -
novembro 2020
seg 30: 1583 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,22g
 
87,26g
 
170,11g
- -
outubro 2020
dom 4: 1527 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,80g
 
67,77g
 
197,96g
1816*  289
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