Calendário de Dieta de anika.volk - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
seg 13: 184 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,20g
 
4,34g
 
18,00g
- -
outubro 2018
qua 31: 569 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,23g
 
22,11g
 
32,79g
1902*  1333
seg 8: 731 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,27g
 
24,62g
 
122,64g
- -
qui 4: - - 1988* -
setembro 2018
qua 12: 162 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,76g
 
2,14g
 
36,68g
- -
agosto 2018
qui 23: 611 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,51g
 
13,22g
 
98,90g
- -
sáb 4: 92 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,37g
 
11,39g
 
5,78g
- -
sex 3: 140 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,35g
 
11,31g
 
1,45g
1484*  1344
qua 1: 176 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,35g
 
11,57g
 
10,52g
- -
julho 2018
ter 31: 875 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,05g
 
24,74g
 
107,19g
- -
dom 29: 444 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,15g
 
19,19g
 
45,76g
1911*  1467
sáb 28: 1401 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,01g
 
71,06g
 
136,00g
- -
ter 10: 154 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,14g
 
9,72g
 
14,93g
- -
junho 2018
sáb 30: 178 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,03g
 
10,78g
 
16,22g
- -
seg 25: 527 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,99g
 
19,64g
 
95,32g
- -
sex 22: 405 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,60g
 
16,05g
 
54,10g
- -
qui 21: 1354 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,33g
 
54,32g
 
167,64g
- -
qua 20: 510 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,25g
 
21,95g
 
28,07g
- -
ter 19: 889 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,31g
 
93,51g
 
33,55g
1856*  967
seg 18: 951 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,20g
 
48,92g
 
94,56g
- -
abril 2018
sex 6: 270 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,63g
 
4,96g
 
49,38g
- -
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