Calendário de Dieta de Nusiko - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qua 21: 1719 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,01g
 
87,99g
 
133,43g
- -
ter 20: 1547 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,94g
 
61,29g
 
115,62g
- -
dom 18: 1345 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,60g
 
41,33g
 
126,84g
- -
sáb 17: 802 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,00g
 
28,80g
 
74,50g
- -
sex 16: 1907 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,72g
 
64,50g
 
220,19g
- -
qua 14: 880 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,40g
 
38,77g
 
61,90g
- -
ter 13: 1223 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,30g
 
36,83g
 
176,52g
- -
seg 12: 1241 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,00g
 
43,31g
 
134,31g
- -
dom 11: 1308 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,21g
 
70,98g
 
131,84g
- -
sáb 10: 1348 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,99g
 
70,42g
 
175,40g
- -
qui 8: 1287 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,28g
 
98,09g
 
95,60g
- -
qua 7: 1559 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,52g
 
60,51g
 
161,15g
- -
ter 6: 1480 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,39g
 
80,72g
 
155,73g
- -
seg 5: 955 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,39g
 
39,53g
 
53,97g
- -
dom 4: 427 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,58g
 
10,38g
 
50,11g
- -
sáb 3: 873 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,61g
 
63,80g
 
67,31g
- -
qui 1: 1971 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,01g
 
95,97g
 
155,73g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1655 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,94g
 
76,94g
 
186,04g
- -
ter 30: 1341 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,62g
 
38,98g
 
189,27g
- -
seg 29: 2116 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,13g
 
88,23g
 
232,15g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.