Calendário de Dieta de anzhelap89 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1752 Cals (Líp: 69,39g, Proteínas: 71,86g, Carbs : 198,81g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 14015 Cals (Líp: 555,14g, Proteínas: 574,90g, Carbs : 1590,50g)

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Info da Média Diária de Calorias

117%
da IDR*
(1752 cal )
117% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (30 jun 24)
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