Calendário de Dieta de Caroline Knnor - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
ter 25: 1020 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,69g
 
69,74g
 
141,68g
2797*  1777
qua 12: 1205 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,02g
 
50,23g
 
146,49g
- -
qua 5: 214 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,01g
 
15,98g
 
0,86g
- -
março 2023
sex 10: 351 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,70g
 
29,25g
 
53,30g
- -
qui 9: 171 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
13,00g
 
12,00g
- -
fevereiro 2023
ter 14: 66 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,29g
 
1,06g
 
16,56g
- -
dezembro 2020
qua 9: 349 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,44g
 
32,37g
 
38,68g
- -
novembro 2020
ter 24: 394 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,91g
 
8,59g
 
70,23g
- -
qua 4: 303 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,05g
 
19,78g
 
29,00g
- -
outubro 2020
qui 29: 1235 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,60g
 
42,73g
 
189,63g
- -
qua 28: 542 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,58g
 
63,82g
 
61,10g
- -
sex 23: 365 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,24g
 
20,28g
 
45,56g
- -
qui 22: 550 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,85g
 
21,95g
 
64,06g
- -
qua 21: 709 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,28g
 
32,62g
 
92,61g
- -
ter 20: 405 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,08g
 
32,99g
 
26,62g
2793*  2388
seg 19: 360 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,31g
 
15,73g
 
58,18g
- -
sex 16: 779 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,17g
 
31,18g
 
133,52g
- -
qui 15: 416 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,45g
 
30,15g
 
36,86g
- -
qua 14: 332 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,63g
 
23,30g
 
28,03g
- -
ter 13: 668 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,93g
 
32,93g
 
55,69g
2366*  1698
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