Calendário de Dieta de MissAmyKay - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2014
sáb 30: 1055 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,78g
 
50,61g
 
100,92g
- -
julho 2014
qua 23: 251 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,46g
 
6,73g
 
28,75g
- -
sáb 12: 1084 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,33g
 
43,41g
 
185,64g
- -
sex 11: 736 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,88g
 
58,84g
 
107,85g
- -
seg 7: 1150 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,15g
 
71,82g
 
77,84g
- -
sáb 5: 928 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,43g
 
65,59g
 
135,50g
- -
junho 2014
sáb 21: 1058 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,21g
 
59,79g
 
137,68g
- -
dom 15: 1239 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,91g
 
50,44g
 
139,64g
- -
qui 12: 768 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,29g
 
20,69g
 
145,03g
- -
ter 10: 481 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,13g
 
29,82g
 
59,37g
- -
ter 3: 873 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,89g
 
41,36g
 
116,35g
- -
dom 1: 385 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,08g
 
15,98g
 
52,80g
- -
maio 2014
qua 28: 771 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,15g
 
42,89g
 
93,22g
- -
seg 26: 640 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,11g
 
30,42g
 
92,08g
- -
sáb 24: 940 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,18g
 
65,71g
 
136,52g
- -
ter 20: 951 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,60g
 
68,05g
 
87,78g
- -
dom 18: 586 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,48g
 
41,46g
 
82,31g
- -
sex 16: 319 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,09g
 
19,89g
 
42,73g
- -
abril 2014
sex 25: 238 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,43g
 
3,82g
 
45,08g
- -
qua 23: 538 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,26g
 
50,37g
 
59,79g
- -
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