Calendário de Dieta de silviapiva1990 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
sex 20: 726 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,02g
 
35,97g
 
83,93g
- -
qui 19: 647 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,21g
 
44,76g
 
64,41g
- -
qua 18: 493 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,17g
 
26,41g
 
55,30g
- -
ter 17: 1013 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,82g
 
33,37g
 
207,23g
- -
seg 16: 696 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,30g
 
24,18g
 
128,87g
- -
dom 15: 1239 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,72g
 
51,60g
 
154,15g
- -
sáb 14: 1195 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,38g
 
50,71g
 
183,34g
- -
sex 13: 1004 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,66g
 
23,32g
 
185,81g
- -
qui 12: 899 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,38g
 
24,21g
 
132,61g
- -
qua 11: 812 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,53g
 
45,06g
 
97,02g
- -
ter 10: 875 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,56g
 
21,96g
 
154,11g
- -
seg 9: 1416 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,34g
 
44,99g
 
202,41g
- -
dom 8: 1113 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,41g
 
39,89g
 
176,05g
- -
agosto 2017
qui 3: 898 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,28g
 
44,34g
 
85,75g
1415*  517
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